|
Äter inte bara "rolig" mat. Varje dag slänger jag mig en laddning kvarg, bran-flakes och en frukt. Kanonmellis med bra makronutrienter! Kroppen ska ha sitt! 😎🙌🏻
|
2173 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 166.38g | Carbs: 232.78g.
Breakfast: Kellogg's Special K Red Berries, Äpple, Lindahls Kvarg. Lunch: ICA Ekologisk Råkostsallad, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli, Galbani Mozzarella. Dinner: Del Monte Pineapple Chunks, ICA Basmatiris, ICA Färska Champinjoner, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Kycklingfilé, ICA Matolja, Bambuskott, Röd Paprika. Snacks/Other: Arla Lättmjölk, Body Science Whey 100%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|