crujepiernas's Journal, 26 Jun 18


View Diet Calendar, 26 June 2018:
2133 kcal Fat: 73.68g | Prot: 186.64g | Carbs: 177.27g.   Breakfast: Prozis Whey Protein Fusion, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Tomates Rojos, Prozis Lean Burguer Buns, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Snacks/Other: Mercadona Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Whey Protein Fusion. more...
3335 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Bueno entrando ya en definición y bajando el peso muy controlado aunque comiendo muchísimo jjjjj saludos al canal 
26 Jun 18 by member: crujepiernas
Estás de infarto!! Te lo digo yo!! Sigue así, campeón!!! 😍😍😍😘😘👍🏻✌🏻 
26 Jun 18 by member: pilar.caceres
buenoooo. Yo no cuelgo mas fotos mias, que todos estais de infarto. Estás genial! a seguir. 
26 Jun 18 by member: mexidelaiglesia
Las dos ya mayores, no problem!!! Pero quién te pillará, hijo mío!!! Yo, sin compromiso... por privado porfa! 😍😍😍, es broma!!! 😂😂😂😂y un poco verdad!!! ❤️❤️❤️😘😘🤣🤣👍🏻🙌🏻 
26 Jun 18 by member: pilar.caceres
Muchas gracias jjj bueno hay que seguir luchando por los objetivos 🤪🤪🤪 
27 Jun 18 by member: crujepiernas

     
 

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