Ужин! Пангасиус в кляре из половины яйца и 30 мл молока. Много зелени! 160 г на 160 ккал!
|
617 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 65.83g | Carbs: 15.89g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Домик в деревне Кефир 1%, От Иваныча Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перепелиное Яйцо, Лук. Lunch: Эмиль Молоко 4%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Яйцо, Лента Пангасиус в Кляре. more...
|
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|