Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
114.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 59.28g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Чай с Молоком, Сыр Стародубский Сыр 45%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Абрикосы, Черешня. Dinner: Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Добрый Яблочный Сок, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|