|
жир 26,5%
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 131.03g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Амурский Гурман Вареники с Капустой и Мясом , 4 Сезона Слива Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Snacks/Other: Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|