Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Malhsh
Journal
25 Jun 18
Malhsh's Journal, 25 Jun 18
Malhsh's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
91 kg
Lost so far:
7.4 kg
.
Still to go:
29 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 25 June 2018:
1264 kcal
Fat: 44.59g | Prot: 45.37g | Carbs: 195.51g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Каша Рисовая с Малиной и Ананасом.
Lunch:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком.
Dinner:
Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой.
Snacks/Other:
Кубанский Молочник Снежок, Абрикос, Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Брусники.
more...
2895 kcal
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours.
more...
Gaining 0.5 kg a Week
0 Supporters
Support
Malhsh's Weight History
View Complete History