Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 143.18g | Carbs: 380.20g.
Breakfast: АТБ Яйцо Вареное, Сок Мультивитамин, Атб Изюм Золотистый, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Голден, АТБ Арахис Сырой. Lunch: Своя Линия Рис, АТБ Огурец, Куриное Филе. Dinner: Art Foods Пшено Шлифованное, Клуб Сыра Сыр Нуар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста (Белокочанная). Snacks/Other: Комгалком Хлебцы Класические (Хрустящие), Чумак Соус Сацебели, Ultimate Nutrition Протеин, Торчин Соевый Соус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|