|
Hergün 1 saat yürüyüş hiç işe yaramaz mı ya... Boşuna dedi arkadaşım, hiç mi etkisi olmaz. Ben olacağını düşünüyorum.
|
1260 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 89.43g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Zeytinyağı, Domatesler, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Susamlı Simit. Lunch: Tatlı Kiraz, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: İçim Kefir. more...
|
|