|
Рецепт воскресного утра для меня-сырники на рисовой муке с малиной😁🤗😋🍽
|
1202 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 76.70g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сырники на Рисовой Муке, Рыбий Жир Teva, Льняное Масло, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Lunch: Оливье Мой, Цельнозерновой Хлеб Мой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Твердый Тофу, Чернослив, Ферма Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Ежевика, Черешня, Чипсы из Лаваша Мои, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
24 Jun 18 by member: marinakhrul
|
200 г творога(жирность какую любите), 2 ст.л.рисовой муки, одно яйцо, 2 ст.л.кленового сиропа(подсластитель любой). Все взбить блендером, разложить в формы, сверху выложить малину. Запекать 30 мин., температура 180 градусов. Дать остыть в духовке.
24 Jun 18 by member: verrroni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verrroni's Weight History
|