|
|
1323 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 94.18g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Pestki Dyni, Mlekovita Masło Klarowane, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pomidory, Kupiec Płatki Jaglane, Sante Siemię Lniane , Jajko Sadzone. Lunch: Migdały, Morele, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Chleb Wieloziarnisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%, Czereśnie, Tolonis Ser Feta Półtłusty. Dinner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Roszponka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosia005's Weight History
|