Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 33.39g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кабачок, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Лосось на Пару. Dinner: Светлое Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Ангария Большой Рожок, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|