|
Miało być lekkie śniadanie, a wyszło jak zawsze😂 420kcal
|
1753 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 60.85g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Radix-Bis Musli Orzechowe, Kresto Płatki Migdałowe, Masło Orzechowe, Płatki Owsiane, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe, Jarmuż, Banan. Lunch: Tuńczyk, Smażone Kalmary, Tropical Napój Aloesowy, Konspol Pierożki Gyoza z Warzywami, Sushi. Dinner: Plony Natury Natural Mix, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Sante Sezam, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Milbona Cream. Snacks/Other: Tesco White Choc Bar. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Nie wiem co to, ale bym zjadła;)
23 Jun 18 by member: keto_reva
|
23 Jun 18 by member: keto_reva
|
Smoothie bowl. Łap przepis 😘
2 banany
Garść jarmużu/ szpinaku
Cynamon
Trochę mleka kokosowego
20g płatków owsianych
To blendujemy
A na górze dałam musli, płatki migdałów i masło orzechowe
Smacznego! 😍😘
23 Jun 18 by member: MrsLive
|
Tak myślałam, że szpinak. Pycha ♥️
23 Jun 18 by member: keto_reva
|
23 Jun 18 by member: MrsLive
|
420 to przekaska a nie posilek 😄
23 Jun 18 by member: vibo69
|
Haha! Zależy od osoby i żołądka 😂
23 Jun 18 by member: MrsLive
|
zgadzam się z vibo, to tylko taka przystawka xD
23 Jun 18 by member: tymik
|
23 Jun 18 by member: Felicja Jmak№
|
ja miałam dziś sniadanie 780 xD i teraz normalnie nie chce mi się jeść dużo. Rano jestem zawsze taka głodna.. ale szczerze mówiąc to moze przez orzechy ktore powinnam zjesc na 2 sniadanie z jabłkiem. Czasem trudno się powstrzymać xD
23 Jun 18 by member: Wioletta:)
|
orzzechy to tluszcze. wiec nie dziwne ze dlugo syta jestes. najgorzej jest sie nazrec wegli. wtedy szybko czlowiek glodny ;)
23 Jun 18 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|