Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 115.81g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Oreo Печенье, Окей Теша Лосося, Летний День Молоко 3,2%, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Круассан. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, Можно? Нужно! Правильный Кекс с Глазурью, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. Dinner: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Окей Фунчеза, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Харчо, Excess Free Печенье Миндальное, Mutant Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|