|
To cud, że waga mi bardziej nie wzrosła po wczorajszym obżarstwie 🤯
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 60.85g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Radix-Bis Musli Orzechowe, Kresto Płatki Migdałowe, Masło Orzechowe, Płatki Owsiane, Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe, Jarmuż, Banan. Lunch: Tuńczyk, Smażone Kalmary, Tropical Napój Aloesowy, Konspol Pierożki Gyoza z Warzywami, Sushi. Dinner: Plony Natury Natural Mix, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Sante Sezam, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Milbona Cream. Snacks/Other: Tesco White Choc Bar. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|