Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
38.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 122.73g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Горбуша, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нектарин, Помидоры, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Оливковое Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. more...
|
|
2781 kcal
|
Exercise:
Standing - 4 hours, Sitting - 4 hours, Hiking - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|