Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
116.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 66.13g | Carbs: 277.05g.
Breakfast: Чай с Молоком, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Приготовленная Тыква, Компот из Сухофруктов, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Напиток из Шиповника, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Капуста Тушеная без Масла, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Добрый Яблочный Сок, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|