_alex_nata's Journal, 22 Jun 18

Вот что значит - вчера суши 🤣
Да и взвесилась после того, как поела ☺️
Что-то я делаю явно не так 😂😂😂

67.3 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1798 kcal

Fat: 83.99g | Prot: 49.79g | Carbs: 204.11g.   Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Невский Кондитер Конфеты Форт, Каркаде, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Energy Diet Мюсли Оригинальные . Dinner: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Delicados Начос Оригинальные. more...

1816 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...