kolibri2's Journal, 22 Jun 18

Ich liebe es zu kochen:))) und ohne Rezepte einfach loslegen und kreativ sein

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1114 kcal

Fat: 34.34g | Prot: 67.97g | Carbs: 141.04g.   Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Lunch: Milbona Quark 20%, Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Naturreis (Gekocht), Porree. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Snacks/Other: Süßkirschen, DM Bio Chiasamen, Milfina Joghurt 3,5% Fett. more...

873 kcal

Exercise: Housework - 2 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Apple Health - 10 hours and 30 minutes. more...