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Pos JI de 24 horas, menos 300 gramas em comparação com a pesagem da manhã. JI é low carb são vida
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85.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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690 kcal
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Fat: 34.10g | Prot: 67.94g | Carbs: 30.79g.
Dinner: Queijo Mozzarella, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo de Cabra, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Other: Yoggi Chocolate Belga, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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