Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 90.95g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mysteric's Weight History
|