|
zaczynam od nowa po burzy hormonalnej :D 3majcie kciuki, wiem ze idelanie na start nie jest ale tylko parówy w lodówce i jajka :p i żółty pomidor z ogródka ! <3
|
1320 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 87.20g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Pomidory, Jajko, Krakus Parówki z Szynki. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Olej Roślinny, Bakalland Słonecznik Łuskany, Zielona Fasolka Szparagowa, Tesco Polędwiczki z Kurczaka. Dinner: Słonecznik, Sałata, Piątnica Śmietana 12%, Olej Roślinny, Tesco Polędwiczki z Kurczaka. Snacks/Other: Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną. more...
|
|
 Comments
21 Jun 18 by member: RinLunaly
|
Dobrze jest 👍 powodzenia!
21 Jun 18 by member: mal_07
|
21 Jun 18 by member: extrashot1
|
powodzenia:) planujesz zjadać więcej warzyw?
22 Jun 18 by member: AgulaGk
|
22 Jun 18 by member: nostro1
|
22 Jun 18 by member: nostro1
|
Planuje :D nie potrafię nie jeść warzyw :p
23 Jun 18 by member: Martula28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martula28's Weight History
|