|
ПП сырники со сметаной и мёдом
|
993 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 68.91g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Колбаса, Банан, Мёд, Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Банан, Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
|
 Comments
25 Jun 18 by member: Marina Megati
|
Я все на глаз делаю , 1 яйцо , творог примерно 150 грамм , 2 или 3 ложки овсяной муки( обычную овсянку перемалываю в блендере), 1 пакетик стивии или другой сахарозаменитель , ванилин , чайную ложечку разрыхлителя , иногда добавляю сухую клюкву ,жарю на сковороде без масла на маленьком огне под крышкой
27 Jun 18 by member: eva.sher
|
27 Jun 18 by member: Marina Megati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|