|
Всем солнечного утра! завтрак на 309 ккал: пшённая каша (40гр.крупы) на воде и молоке с абрикосом, фундуком 10гр., инжиром 10гр. и 1 ч.л мёда 😋 получился десерт) и кофе с молоком.
|
1258 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 100.69g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Фундук Фундук, Абрикосы, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдь Соленая, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сушка, Ikea Мороженое Рожок, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|