Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 110.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 58.52g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Буженина. Lunch: Яйцо Всмятку. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Буженина, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Кекс дю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|