Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 94.91g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Гарнец Мука Кукурузная, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый. Lunch: Бахетле Блины с Творогом, Рулет из Скумбрии. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|