ClovisGoncalves's Journal, 20 Jun 18


View Diet Calendar, 20 June 2018:
1291 kcal Fat: 95.91g | Prot: 57.91g | Carbs: 54.33g.   Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Feijão Preto Cozido, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Costela de Porco, Carrefour Pepino em Conserva, Tomates, Vila Alimentos Semente de Chia, Alface. Dinner: Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Banana-Maçã, Elisa Bolo de Chocolate com Leite em Pó. more...
1813 kcal Exercise: Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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