esrafdc's Journal, 20 Jun 18

Ya çok fazla şekerli şeyler yiyesim geliyor iştah kesen birşey var mı ya ?

View Diet Calendar, 20 June 2018:
898 kcal Fat: 27.22g | Prot: 38.16g | Carbs: 125.97g.   Breakfast: Beyaz Pide Ekmeği, Keçi Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Pide Ekmeği, Etli Güveç. Dinner: Makarna, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Other: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Beypazarı Maden Suyu. more...
404 kcal Exercise: Hiking - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Son zamanlarda suyu biraz ihmal etmişsindir 
20 Jun 18 by member: shamrock !
Olabilir ramazanlıkta kurudum valla 😂 
20 Jun 18 by member: esrafdc
Bu arada biz neden domates olarak gösteriliyoruz😂🤣 
20 Jun 18 by member: esrafdc
:)) değiştrmedm 
20 Jun 18 by member: shamrock !
bende senin gibiyim çözüm zor gibi 😐😯 
20 Jun 18 by member: mrvkya.21
Tarçın tüketmeniz bunu keser 👍 
21 Jun 18 by member: Ahmet Şahinn
Tarçınlı limonlu su.  
21 Jun 18 by member: CL-DeepMan
Çözümü var aslında, şeker krizinizi bastırmak için. Kuru üzüm. Kuru incir. Bir ili adet hurma tüketiniz. Böylelikle şekeri bastırmış olursunuz 
21 Jun 18 by member: crazyjojom
Önce beyin Sonra tarçınlı su (çok etkisi oluyor dene bence) 1 sürahi suya 2 çubuk tarçın atıyotsun bekletiyorsun sonra da canın tatlı istedikçe ondan 1 bardak isteğe bağlı 2 içiyorsun etkili yani 
21 Jun 18 by member: fdadz
Beyin mi yesinler🙄 
21 Jun 18 by member: crazyjojom
aktaran cinnema otunu alıp çayını yapabilirsin ya da küçük bir parça ağzına at sonrasında şeker yesen bile tadını almıyorsun eğer üşeniyorum dersen tarçın da işe yarıyor 
21 Jun 18 by member: haksendur
Olay insanın beyninde bitiyor şeklinde yazmaya çalışmıştım ama olmamış😄 
21 Jun 18 by member: fdadz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esrafdc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.