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Primera comida del dia: Sandwich de pollo, con ensalada (pepino, jitmate, y rabano) con un poco de oregano y una taza de cafe :')
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2014 kcal
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Fat: 75.23g | Prot: 95.27g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Café de Olla, Aguacate, Pan Dulce, Jitomate, Rábanos, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Bimbo Pan Multigrano Linaza. Dinner: Mole, Del Primo Salsa Verde, Preendulzado con Café y Azúcar, Tortillas de Maíz, Mixiote, Frijoles Cocidos. Snacks/Other: Manzana Roja, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Danone Yogurt Natural. more...
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1483 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Itzel AN's Weight History
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