|
|
976 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 40.70g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Maydanoz, Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: İçim Protein Süt, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Other: Kavun Karpuz, Karpuz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedaurkmez's Weight History
|