Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 56.43g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Сахар, Гречка Варёная, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Бекон (Жареный), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шашлык из Свинины, Спагетти. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка Варёная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Абрикос, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|