Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 87.47g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: ETRE Горький Шоколад 55%, Сметана, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Dinner: Сметана, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кабачок, Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Клубника, Сметана 20%, Метро Малина, Творожная Запеканка. more...
|
|
2670 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Перенос маленьких детей на руках - 4 hours, Cooking - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|