ltm23000's Journal, 20 Jun 18

해초우동.닭가슴살.두부 350Kcal

View Diet Calendar, 20 June 2018:
1026 kcal Fat: 33.99g | Prot: 103.57g | Carbs: 82.02g.   Breakfast: 귀리, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml). Lunch: 상추, 시금치무침, 마늘구이, 버섯볶음, 갈매기살, 오이 (껍질 포함), 오뚜기 메밀소바장국, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Dinner: 아임닭 카레맛 닭가슴살 큐브, 두부, 가네마루 우동스프, 미소델리 해초국수(미소델리). Snacks/Other: 아메리카노. more...
2258 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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