Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 123.52g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Дивинка Клетчатка Овсяная, Kupiec Рисовые Вафли с Кукурузой, Яготинское Молоко 2,6%, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Jager Сыр Моцарелла, Яичница. Lunch: Заречье Молоко Сгущеное, Ашан Кокосовая Стружка, Президент Творог 0,2%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya-49's Weight History
|