Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 70.92g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Jajecznica, SPC Chleb Razowy Żytni, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Rolmlecz Serek Poznański, Graal Sałatka z Łososia po Meksykańsku, Sante Otręby Owsiane, Jajko. Dinner: Zwykły Cieńki Naleśnik, Sante Kotlety Sojowe. Snacks/Other: Grejpfrut, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Danone Activia Wiśnia. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dżoanaa83's Weight History
|