Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 104.62g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Конфета, Яшкино Американское Печенье, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон. Dinner: Dominant Instant Whey Protein, Банан. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|