nen1573's Journal, 20 Jun 18

работа работой ,а завтрак по расписанию)

View Diet Calendar, 20 June 2018:
1609 kcal Fat: 56.67g | Prot: 139.91g | Carbs: 127.28g.   Breakfast: Роллы с Лосося, Морозко Блины с Мясом, Кофе, Сырники Мои. Lunch: Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Тануки Ролл с Огурцом, Casein. Snacks/Other: Гадкий Я Банановое Суфле, Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль. more...
2112 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
у меня это обычно перекус))  
19 Jun 18 by member: Nats200779
Я тоже этим перекус ываю 
20 Jun 18 by member: ЛуннаяФея
Вкусный?)) у меня дома лежит,только вкус кокос-банан 
20 Jun 18 by member: polina persik
У меня это обычно развлечение, штук 10 купить и попить чаю, сразу 10 штук и умять :) На душе становится хорошо и тепло, в животе ещё теплее :) 
20 Jun 18 by member: Digitalizator Progressive
вкусный 
20 Jun 18 by member: G_Katerina85
Digitalizator 10 шт😮 ладно бы чего нибудь вкусного)) эти то ведь- так себе😕 раз уж ничего вкуснее нельзя 
20 Jun 18 by member: Nats200779
вкусные батончики. но в этом есть сахар. лучше брать кокос-банан-фундук и какао+фисташка+клюква 
20 Jun 18 by member: twilight17
А на завтрак этого мало. Больше на перекус с кофе подойдет 👌 
20 Jun 18 by member: twilight17
Это завтрак? 
20 Jun 18 by member: Savi_S
мощный завтрак 😂 
20 Jun 18 by member: Ms.Tanya_Baranka
Nats200779, так это когда уже вафельки, прянички и печенюшки больше не лезут :) 
20 Jun 18 by member: Digitalizator Progressive
Digitalizator😁 у Вас особая диета?))) 
20 Jun 18 by member: Nats200779
Лучше бы больше на завтрак шло, чем на перекус 
20 Jun 18 by member: Helik_sl
Nats200779, самая обычная :) Питаюсь по велению души и зову сердца :) Ну вы же знаете, что эти милые вкусняшки идут не в желудок, а сразу в сердце :) 
20 Jun 18 by member: Digitalizator Progressive
К завтраку еще кофе было в 10 я уже плотнее ем просто на работе 1,5 суток и когда я по времени на шеф приезжает вот и приходится быстренько . 
20 Jun 18 by member: nen1573
Они точно сразу в сердце, и на душе легче))) а кто худеет-злые ходят😄 Шучу,хоть и худею,я добрая😆 
20 Jun 18 by member: polina persik
Где покупали? 
20 Jun 18 by member: kkk1209
Digitalizator😁 нельзя такое озвучивать людям с богатой фантазией😯 представляем же все сразу  
20 Jun 18 by member: Nats200779
В ленте 
20 Jun 18 by member: nen1573
Именно этоь по составу плохой. А вот кокос-банан и фисташка-клюква-какао вкусные и по составу хорошие👍 
04 Sep 18 by member: twilight17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nen1573's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.