Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 136.60g | Prot: 95.23g | Carbs: 20.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Bulletproof. Lunch: Мираторг Рулька в Специях, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сургутский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|