Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 83.24g | Carbs: 65.39g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Перепелиное Яйцо. Dinner: Яйцо (Целое), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|