Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
92 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 74.66g | Carbs: 21.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ашан Персик Свежий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|