Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
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107 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 56.63g | Prot: 65.36g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Lidl Plattpfirsich, Plattpfirsich, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lunch: Paniertes Schnitzel, Mischgemüse. Dinner: Erdbeeren, Wolf Thüringer Rotwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, hanuta Hanuta. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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muellthos's Weight History
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