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Guten Moooooooorgen! :-)
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag und wie immer...
... gaaaaaanz viel Durchhaltevermögen... Ich schick mir auch ein wenig davon... :-)
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1859 kcal
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Fat: 49.13g | Prot: 129.53g | Carbs: 228.83g.
Breakfast: Banane, nektarine, Mehrkornbrötchen. Lunch: Aprikosen, Roggenbrötchen. Dinner: Kräuterbutter, Baguette, Thunfisch, Mais, Putenbrust Aldi, belight. more...
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2702 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours and 30 minutes, Housework - 45 minutes, Shopping - 20 minutes, Driving - 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
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