Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 121.93g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Гречка с Молоком 1:1, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Спартак Шоколад Горький 72%, Цветная Капуста, Куриное Филе с Помидорами под Сыром. Dinner: Яблоко Зеленое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Куриное Филе с Помидорами под Сыром, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Лакт Творог 2%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|