|
кому здесь еще очень сложно есть маленькими порциями？
из за этого, даже начала питаться 1-2раза в день. просто обожаю плотно покушать）
кстати, получается что то похожее на интервальное голодание. Кто то пробовал？
|
1493 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 83.78g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Шоколадный Сироп, Lactel Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Сулугуни. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дольче Сырок Глазированный, Шоколад, Облепиха, Ананас, Ананасовый Сок. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|