Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 135.92g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Questbar Quest Protein Powder, Valio Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Шоколадница Салат Капрезе, Травяной Чай, Токио Сити Томатный Суп, Травяной Чай, Травяной Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Вода, Вода, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Valio Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|