Guten Morgen
|
88.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 83.25g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Borchers Tafelsüße, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Basis Müsli, Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren. Lunch: Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. Dinner: Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Milbona Hirtenkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Tunfisch, Rote Zwiebeln, Rispentomaten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
|
519 kcal
|
Exercise:
Gehen - 2 hours and 39 minutes, Hausarbeit - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 20 hours and 6 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marozia1000's Weight History
|