Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 101.41g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%, Горчица, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Холодец Куриный. Dinner: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Pure Protein Протеин Шоколадный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|