Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 110.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 120.95g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Звездный Сухари Ванильные, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Уральские Пельмени Вареники с Вишней, Дю, ВкусВилл Сосиска Куриная, Чебурек. Dinner: Шампанское, Соленые Огурцы с Укропом, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Компот Ягодный, Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. more...
|
|
3186 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 14 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|