2kocayanak's Journal, 16 Jun 18


View Diet Calendar, 16 June 2018:
532 kcal Fat: 33.51g | Prot: 43.43g | Carbs: 12.86g.   Lunch: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Soğanlar, Domatesler, Kuşkonmaz, Mozzarella Peyniri, Yumurta. more...
146 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
Nefis olmus 😉👌👏 Afiyet Olsun Ilknur'cugum 😘😘 
16 Jun 18 by member: tulyy59
yine müthiş sunum yine 2 kocayanak 🤗 ellerine sağlık 🤗 çok güzel görünüyor  
16 Jun 18 by member: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Tülay'cığım😙 bu pizza işini tuttum ben tam bir protein bombası 43gram var icinde 😍 nerdeyse sırf peynir ve yumurtadan olustugu icin 🤗 
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
Teşekkürler Merih😀🤗 
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
Süpersin canim😘😉 Ben de severim degisik degisik seyleri, denemeler yapmayi 😉 Sunum da cok guzel ellerine saglik 😘 
16 Jun 18 by member: tulyy59
ilknur afiyet olsun.. neler var icinde.. nasil yaptin tarif alabilirmiyiz.. sunum harika 😉❤❤ 
16 Jun 18 by member: hindiba
Çok güzel duruyor ellerinize sağlık😊 
16 Jun 18 by member: Gecenin prensesii
Tarifi alalım o zaman bizde yapalım 🤗 
16 Jun 18 by member: MeriihKartal1903🦅
Diğdem çok teşekkürler 🤗 tabanında 2yumurta, 10g hindistancevizi unu ve 30g kadar mozzarella peyniri var bunlari karistirip yağlıkağıdın uzerine döküp 200derecede uzeri hafif kizarana kadar pişirdim cikartip domates sosu, yine 70-80g kadar mozzarella ve kuskonmaz,domates,sogan :)) biraz da baharat sonra yine firina :))  
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
Teşekkürler Caide😊 
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
Malzemeler değişebilir, hindistan cevizi unu yerine badem unu ya da yulaf kullanilabilir. Mozzarella yerine kaşar peynir kullanilabilir. Benim evde hazir bi sosum vardi barbekü sos gibi onu kullandim, ketçap bile olur. Üzerine zaten dilediğinizi koyabilirsiniz 🤗 yaratıcılıkta sınır yok. Cidden çok pratik👌 ve pizza bittikten sonra ne bir şişkinlik ne de pişmanlık hissi 😂 ama tıka basa doyuruyor ona şüpheniz olmasın 😁 şimdiden afiyet olsun 🤗 
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
Ben bunu sadece yulaf kepegi ile denesem nasil olur acaba.. uzerinede bissuru peynir cesidi😋 
16 Jun 18 by member: hindiba
Sen yaparsında güzel olmaz mı Diğdem😍 dene bakalım sonra da haber et 😊😙 
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
Simdi ben de Yulaf kepegi alicam Digdem & Ilknur...Aklimda degisik degisik faydali tarifler var yulaf kepegi ile yapilabilecek 😉 Ama aslinda bildigimiz yulafi su bizim mutfak aletleri ile de un ufak hale getirebiliriz 😉 
16 Jun 18 by member: tulyy59
Çok özeniyorum çok 😊🍓👏süper gözüküyor afiyet olsun 🍓😊 
16 Jun 18 by member: çileekkk
Yaa yulaf kepegini un ufak etmesek Nolur ki 😊 elimde bolca varm ufalamaylada ugramam valla Sabah su ilknurun tatifi deneyim bakayim. Sen de tebi tariflerini paylas tulaycim..bekliyoruz..😍 
16 Jun 18 by member: hindiba
Ben bir sekersiz tatli tarifi buldum Digdem'cigim, aklimda o var...Kadin yulaf kepegi kullanmis o yuzden alayim da bulunsun...Ayni zamanda Ilknur gibi omletlere de koymayi dusunuyorum 😉 
16 Jun 18 by member: tulyy59
Çilek canım benim çok sağol😊😊😊 
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
😍 harikasiniz yaa bayiliyorum boyle degisik fikirlere tariflere 🤗 aynen Tülaycım robotta 2 bızztt yap al sana un😍 ben badem ununu felanda oyle yapiyorum ekstra almaya hic gerek yok 😁 tatlı tarifini cok merak ettim 🤓 Diğdemcim ufalamasanda olur yumurta ve peynir birarada tutacaktir 😊 
16 Jun 18 by member: 2kocayanak
Diğdem sen artık yiyebiliyormusun yulaf ben gala çözemedim o işi 😊🍓 
16 Jun 18 by member: çileekkk



2kocayanak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.