|
Vandaag voor het eerst mijn volledige rondje van 6 km gelopen in een uur. Ben dus met lopen weer aardig op niveau nu moet. Ik nog voldoende kracht in de benen krijgen om elke dag tegen de berg op te lopen anders kan ik niet van het strandje af weer op de camping te komen en heeft het dus ook geen zin om op vakantie te gaan. Vorig jaar ook niet geweest omdat ik toen niet kon lopen. Ik ben dus van heel ver gekomen
|
1235 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 158.29g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Milbona Karnemelk, DieetPro Eiwitshake, Lijnzaad Zaden. Lunch: Yoghurt (Mager), Lijnzaad Zaden, DieetPro Eiwitshake. Dinner: Sjalotten, AH Courgette, Olympus Halloumi, Mager Rundergehakt, Zoete Rode Paprika, Tomaten, Knoflook. Snacks/Other: Lidl Magere Yoghurt, Lijnzaad Zaden, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten, Linessa Kwark. more...
|
|