Eindelijk weer iets er af. Begint de fysio toch te helpen. Nog 4 weken tot aan dd vakantie dan moet mijn conditie zover zijn dat ik elke dag de berg op kan lopen
|
1235 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 158.29g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Milbona Karnemelk, DieetPro Eiwitshake, Lijnzaad Zaden. Lunch: Yoghurt (Mager), Lijnzaad Zaden, DieetPro Eiwitshake. Dinner: Sjalotten, AH Courgette, Olympus Halloumi, Mager Rundergehakt, Zoete Rode Paprika, Tomaten, Knoflook. Snacks/Other: Lidl Magere Yoghurt, Lijnzaad Zaden, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten, Linessa Kwark. more...
|
|